actividades




la integración


Monográficos de Yoga: Prácticas de distintos estilos de yoga. Explorando los principios naturales en el diseño del cuerpo humano, para el movimiento y la acción, la quietud y el silencio. El cuerpo recupera su innato desarrollo de flexibilidad, fuerza y armonía, la mente se vuelve lúcida y tranquila. Método basado en la unidad intrínseca de cuerpo, mente y espíritu, habilitando que yoga pueda ser aprendido y practicado desde la sencillez, que es el lenguaje de la integridad del cuerpo que conduce a la paz. Ofrecemos un sábado al mes con una duración de dos horas y media. Si estás interesad@ puedes informarte de las fechas en la escuela.
 Imparten: Verena Boix, Miguel González. María Moreno. 





Cursos de profundización en Yoga: Profundizando en yoga para todos, meditación, técnicas de relajación, yoga para la vida cotidiana, yoga terapéutico, yoga para embarazadas etc..

Clases de yoga dinámico que comienzan en Octubre 2017 en Alalba, lunes y miércoles de 19:00h a 20:30h. Profundizando en la práctica.
El objetivo de yoga dinámico es invitar a un encuentro profundo con nosotros. En las clases se protegen especialmente las articulaciones mediante movimientos y reajustes de las distintas partes del cuerpo guiados por la sensibilidad a estas sensaciones corporales. Cuando protegemos así las partes más vulnerables de nuestra anatomía las sensaciones se van silenciando y podemos acceder entonces a "sensaciones más y más sutiles" hasta llegar a morar en nuestra más pura esencia. Se puede conseguir un estado francamente exquisito que nos acercará al estado que Yoga es.
Imparte: Miguel González.







Monográficos de  Yoga Nidra y meditación: Impartidos por María Moreno en sesiones de 2 horas y media, una vez al mes. Para acceder a tu silencio y quietud interior. Se anunciarán previamente. Puedes informarte de las fechas previstas para este curso en nuestros teléfonos o por mail



 


 Charlas. Presentaciones y conferencias: Entrada libre.