ESCUELA DE YOGA ALALBA
OCTUBRE 2015
Ahí va nuestro Calendario de Octubre
con un poco de retraso pero con la misma ilusión que siempre.
Las novedades más interesantes y que
nos ilusionan más son, una nueva edición de Formación Profesores de Yoga que
inicia su primer intensivo el 24/25 de Octubre, nuestra 11ª edición del
Profesorado de yoga infantil a finales de Octubre y un curso de Yoga Nidra el
6/7 y 8 de Noviembre. Notición:
ampliamos nuestros horarios de clases de yoga con las estupendas clases de Verena e
incorporamos dos clases más a la semana con Yunia y Lena, una clase de Yoga danza con Yunia Espinosa y
otra de Ashtanga Vinyasa Yoga con Lena Lozovaya. No te pierdas su clase de presentación
gratis el miércoles 21 de Octubre a las 18h.
Va por vosotr@s. Muchas gracias por
inspirarnos!!!
SÁBADO 24 Y DOMINGO 25 DE OCTUBRE – PRIMER INTENSIVO
DE FORMACIÓN PARA PROFESOR DE HATHA YOGA
DE LA
ASOCIACIÓN ALICANTINA DE YOGA CURSO 2015/2016
El objetivo de este programa es
permitir que los alumnos en formación desarrollen las habilidades, los
conocimientos y las actitudes para convertirse en buenos profesores de yoga.
El programa
ofrece al alumno los métodos prácticos y teóricos necesarios para la
transmisión del yoga, así como el desarrollo personal y la evolución del
alumno.
La formación está abierta a todas las personas que desean
profundizar, sea en su propio crecimiento y como base para perfeccionar la
práctica personal, sea por un interés específico en prepararse para la
enseñanza del YOGA en sus diversas aplicaciones.
También al profesor que habiendo recibido
ya una formación previa desea reciclarse o profundizar.
El estudio del yoga es una aventura interior y
personal que representa el trabajo de toda una vida. Es un desarrollo
espiritual que no puede ser juzgado intelectualmente. Existen diferentes vías para
buscar esta luz y es importante que las conozcamos aunque no se practiquen. Por
esta razón el programa de Formación se estructura con la mayor precisión
posible, conservando al mismo tiempo la mayor libertad.
La formación se divide en:
o
El primer módulo ”Instructor de Yoga”. Este es el primero
de los tres niveles que componen la formación con un total de 200 horas
repartidas en 9 seminarios de fin de semana.
o
El segundo módulo “Profesor de Yoga Asistente”, también
suma un total de 200 horas repartidas en 9 seminarios.
o
Un tercer módulo “Profesor de Yoga” (nivel avanzado) con
un total de 160 horas. Es un curso que te certifica como profesor y durante el
mismo se puede optar por especializarse.
La formación dura un total de 22
meses. Cada curso además cuenta con las prácticas, imprescindibles para el
alumno en formación y un retiro obligatorio de al menos 3 días cada curso.
Por
favor rogamos comunicar asistencia ¡gracias! Adjuntamos todo el programa en
este mail.
11ª EDICIÓN DEL
PROFESORADO DE YOGA INFANTIL
EN ALALBA!
Para todas aquellas personas que tienen
pasión por los niños o quieren contactar con su niño/a interior. Una
herramienta maravillosa para aplicar con los niños, un gran regalo para el
alma!
Para más info no dudes en contactarnos y estaremos encantadas en aclarar tus dudas.
Para más info no dudes en contactarnos y estaremos encantadas en aclarar tus dudas.
Solicita el programa completo. Abierto
el plazo de inscripción.
Si estás interesad@ haz tu reserva
cuanto antes pues el grupo ya está formado y tenemos solamente 3 plazas
disponibles.
Toda la información en archivo adjunto.
Último día para reservar tu plaza 26 de
Octubre (ampliamos la fecha límite).
6, 7 y 8 de Noviembre
Ofrecemos un curso totalmente
práctico ya que deseamos transmitir la sensibilidad de la práctica del Nidra
Yoga. Te proporcionamos un completo
temario con gráficos y comparaciones de manera que toda tu parte intelectual y
racional queda cubierta y podamos centrarnos en la parte práctica.
Mi trabajo como formador consiste en
adaptarme en cada instante a las peculiaridades del grupo, a sus necesidades e
intereses pues esta es la mejor manera de transmitir al alumnado las bases
metodológicas de la enseñanza del Nidra Yoga.
Nuestro objetivo es que el alumnado
adquiera, al finalizar la formación, la competencia necesaria para poder
aplicar esta herramienta, pero este nivel competencial debe adquirirse desde la
emoción, desde el corazón, desde el sentir. Sólo de esta manera podemos
realizar un verdadero aprendizaje.
CONTENIDOS A TRABAJAR.
1. Meditación tántrica. Realización de meditaciones tántricas, a lo largo de
las cuatro sesiones, para introducirnos mejor en la práctica del Nidra Yoga.
2. Origen del Nidra Yoga. Procedencia del Nidra Yoga. Cuándo y quién lo
introdujo en Occidente.
3. Pre-Nidra. Realización de diferentes ejercicios de desbloqueos
físicos.
a. Trabajaremos el Chi Kung y la danza
dinámica kundalini traída del ashram de Osho.
b. Preparación para la sesión: postura,
entorno, ropa…
c. Auto-observación: tensiones musculares,
problemas de espalda, ronquidos…Soluciones.
4. Etapas del Nidra Yoga. Bloques físico, emocional, bloque psíquico. Importancia de cada fase del Nidra en cada uno de los
bloques. Cómo conseguir el equilibrio físico,
emocional y psíquico.
a. Rotación de la conciencia. Conteo de la respiración. Sensaciones. Visualizaciones. Ejemplos y casos
5. El Estrés. Síndrome general de adaptación. El buen estrés y el mal estrés.Causas, maneras de
afrontarlo y solución.Tipos de personas: introvertidos, extrovertidos e
intermedios.
6. El Sankalpa. ¿Qué es? Cuándo
utilizarlo y por qué. Cómo desarrollarlo y personificarlo.
a. Sankalpa colectivo e individual.
7. La voz. Ejercicios. La voz y su importancia como medio para conectar con
el alumno. Tiempo, tono y ritmo.
8. El cerebro. Ondas cerebrales: cómo funcionan con el sankalpa.
9. Sesiones prácticas.
a. Cada alumn@ realizará desde el rol de
profesor, una sesión de nidra, larga o corta, para posteriormente pasar a
realizar un análisis del nidra de cada alumn@. En esta puesta en común
descubriremos dónde están los problemas que surgen de la práctica y cómo abordarlos,
así como las emociones que nos ha generado tanto posicionarnos en el rol de
formador como en el de alumno. Será el momento de relacionar todo este
aprendizaje experiencial con la teoría con el fin de analizar, reforzar e
integrar dichos aprendizajes.
Al finalizar la formación se efectuará la
entrega de un certificado de asistencia de los estudios realizados.
FORMACIÓN DIRIGIDA A:
Profesores de técnicas corporales,
profesores de Yoga, Terapeutas, Psicólogos, Maestros,
Personal Sanitario, Ejecutivos, empresarios y a cualquier persona interesada en esta
temática, sin limitaciones de ningún tipo.
Personal Sanitario, Ejecutivos, empresarios y a cualquier persona interesada en esta
temática, sin limitaciones de ningún tipo.
PRECIOS Y FORMA DE PAGO
Esta es una formación intensiva y práctica
que consta de 12h repartidas en 4 sesiones de 3 horas. El precio de la misma es
de 380€ y al finalizar la formación se entregará un certificado de asistencia
al alumnado.
Para todos los cursos y talleres hacer una
transferecia del 10 % del precio del curso a Catalunya caixa
al Nº cnt 2013 0621 21 0200612272 ALBERT
COLOMER
Albert Colomer: Certificado
por Ananda Yoga en técnicas de relajación y meditación; Formador de profesores
de Nidra Yoga; Realización del curso de acompañamiento espiritual a enfermos
terminales y duelo, basado en el libro tibetano de los muertos de Sogyal Rimponche,
impartido por Óscar Felice. Ha impartido cursos de técnicas de relajación para
sordomudos en Korpórea, así como distintos talleres de relajación para chavales
autistas y con síndrome Down en la escuela Moragas y técnicas antiestrés,
meditación y Nidra Yoga en Ananda Yoga.
Como formador de Nidra Yoga, lleva impartiendo 15ª formaciónes hasta la actualidad e imparto
clases de Nidra Yoga con l’Associació Catalana d’Hemofilia, así como en
diferentes centros de Barcelona.
Puedes visitar su web en : https://albertcolomerllobet.wordpress.com
Sesiones individuales de yoga terapéutico para
embarazadas y/o personas con lesiones o que quieran trabajar algún aspecto
donde es necesario personalizar las clases. Consulta
nuestras ofertas y dtos. Impartidas
por profesores cualificados.
Te recordamos los horarios de las clases de yoga que se
están impartiendo:
Lunes y Miércoles Hatha Yoga a las 19.30h con Verena Boix
Martes y jueves Yoga integral a las 10:00 y 20:00h con
Verena Boix
Martes Yoga Danza a las 18:00h con
Yunia Espinosa
Presentación el próximo miércoles
21 a las 18:00h de Ashtanga Vinyasa Yoga para principiantes con Lena Lozovaya
que impartirá sus clases los lunes y miércoles a las 10:00h y 18:00h.
965 16 22 98 y 646 66 09 14
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