viernes, 17 de julio de 2015

FORMACIÓN PROFESORES YOGA CURSO 2015/16

         PROGRAMA DE FORMACIÓN PARA PROFESOR DE HATHA YOGA
DE LA ASOCIACIÓN  ALICANTINA DE YOGA (AAY)
                                              CURSO 2015/2016
                                            
El objetivo de este programa es permitir que los alumnos en formación desarrollen las habilidades, los conocimientos y las actitudes para convertirse en buenos profesores de yoga.
El programa ofrece al alumno los métodos prácticos y teóricos necesarios para la transmisión del yoga, así como el desarrollo personal y la evolución del alumno.
La formación está abierta a todas las personas que desean profundizar, sea en su propio crecimiento y como base para perfeccionar la práctica personal, sea por un interés específico en prepararse para la enseñanza del YOGA en sus diversas aplicaciones.                                                                                      
 También al profesor que habiendo recibido ya una formación previa desea reciclarse o profundizar.

El estudio del yoga es una aventura interior y personal que representa el trabajo de toda una vida. Es un desarrollo espiritual que no puede ser juzgado intelectualmente. Existen diferentes vías para buscar esta luz y es importante que las conozcamos aunque no se practiquen. Por esta razón el programa de Formación se estructura con la mayor precisión posible, conservando al mismo tiempo la mayor libertad.
La duración total de la formación es de 560 horas.  Además se equipara en horas y contenidos con la cualificación profesional de yoga aprobada en julio del 2011 por el Consejo de Ministros. http://www.boe.es/boe/dias/2011/08/04/pdfs/BOE-A-2011-13391.pdf .                            Nuestra asociación está tramitando y realizando las gestiones necesarias para formar parte de la Federación Española de Entidades Formadoras de Yoga y de la FEYS.

                                                                                                                                                    
o   El primer módulo ”Instructor de Yoga”. Este es el primero de los tres niveles que componen la formación con un total de 200 horas repartidas en 9 seminarios de fin de semana.    
o   El segundo módulo “Profesor de Yoga Asistente”, también suma un total de 200 horas repartidas en 9 seminarios.
o   Un tercer módulo “Profesor de Yoga” (nivel avanzado) con un total de 160 horas. Es un curso que te certifica como profesor y durante el mismo se puede optar por especializarse.

La formación dura un total de 22 meses. Cada curso además cuenta con las prácticas, imprescindibles para el alumno en formación y un retiro obligatorio de al menos 3 días cada curso.

COSTE

No se paga matricula.                                                                                                                                                                           El coste total por curso es de 1197€ (el tercer nivel al realizarse en cuatro meses costaría 532€ más el retiro). Este precio es para el curso de 9 meses de duración (de Octubre a Junio incluido). La reserva de plaza será de 266€ que se hará efectiva durante los meses de Julio, Agosto y/o Septiembre. El resto se abonará desde Octubre a Abril, 133€ CADA MES.  Esta cantidad incluye  las enseñanzas de cada seminario, fotocopias, material para la práctica (disponible en la sala) y los tentempiés de media mañana. No está incluido el precio del Retiro que se anunciará previamente.
 Los alumnos que puedan abonar la totalidad del curso se benefician de una reducción del coste total de un 15%, con lo cual se  quedaría en 1018€ cada curso de primer y segundo nivel.                                                                                                                                                       Pide información para estudiar otras posibilidades de pago en el caso de que fuera necesario.

PROGRAMA DEL 1º CURSO DE FORMACIÓN

1.       Teoría, metodología y práctica del yoga
Karanas (Ejercicios dinámicos de preparación corporal)
Encadenamientos, saludos o secuencias.
foto formación-BYN.jpg Asanas (de estiramiento, extensión lateral, extensión, flexión, rotación, fuerza, equilibrio, invertidas y sentadas).
Pranayama (Principios y práctica, el prana, técnicas respiratorias, pranayamas menores o básicos, Kriyas y Shat-karmas).                                                                                                                        Técnicas de meditación                                                                                                                               Estudio de los Bandhas y Mudras

2.       Pedagogía del Yoga                                                                                                                                           
Metodología y construcción de una sesión de Yoga 
Construcción de un Âsana
Corrección y ajustes anatómicos
Beneficios y contraindicaciones
Pedagogía y aspectos formativos
Diseño de clases para distintos niveles
Trabajo de la voz (Impostación) y ritmo para dar clases)
Lenguaje corporal

1.       Filosofía      Ética del yoga: Yamas y
Niyamas                                                                                                                                                               
  Los yoga Sutras de Patanjali: Samadhi Pada (primer libro)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Multiplicidad de Yogas (las sendas del yoga)                                                                                      Los tres caminos de la Bhagavad Gîtâ                                                                                                          La deontología del yoga

1.       Meditación:                                                                                                                        Fundamentos generales
Técnicas de meditación, concentración y atención
Asanas de meditación
Práctica personal

2.       Anatomía  y fisiología aplicada al yoga                                                                                                        Conceptos básicos de Anatomía. Fisiología de la pelvis. Fisiología de la columna vertebral. Fisiología de miembros inferiores. Fisiología miembros superiores. Anatomía aplicada en detalle a las posturas de Hatha yoga. Precauciones y adaptaciones básicas.

3.       Psicología                                                                                                                                                   Psicología  transpersonal 

4.       Alimentación y yoga

  El proceso digestivo, combinación de los alimentos, la naturaleza del Alimento y su energía,  ácido-alcalino, menús orientativos, ayuno y depuración. Recetas  y consejos para elaborar  platos saludables.


Esta formación estará dirigida por Pepa Aragón (Amrit Atma) y contará con la colaboración de otros profesores especializados en Anatomía y filosofía del Yoga. Aunque unos de los principales objetivos de la misma es poder ofrecer una atención personalizada de su directora/formadora que cree firmemente que es necesaria la presencia constante, rigurosa y sensible de su tutoría para llevar un seguimiento preciso con las personas en periodo de formación.
Es a través de las horas compartidas y la mirada generosa y atenta que se puede llegar a un conocimiento profundo de las auténticas necesidades de los alumnos y así poder apoyarlos durante  todo su proceso de formación.

DSC_1576 (2).JPGPepa Aragón (Amrit Atma)
Técnico superior en  Anatomía Patológica. Estudió Trabajo Social en la Universidad de Alicante.
Formación en alimentación y  Nutrición por escuela de formación Ayala. Asesora de alimentación natural y profesora de cocina vegetariana y alimentación consciente.
Profesora de Hatha-Yoga, Yoga Terapéutico y Yoga Prenatal.
Presidenta y Formadora de la Asociación Alicantina de Yoga.

Lleva 21 años dedicada a la docencia, impartiendo clases, charlas, seminarios, retiros y formaciones.



Foto Karina.png






  Karina Theilmann



                                                                        
Nació en Argentina y vivió en Noruega, Groenlandia y Dinamarca, donde estudió Fisioterapia y Terapias  Manuales.

Profesora titulada de yoga  por la Internacional Yoga  Federation y la Alianza Europea de Yoga.

 Durante los últimos 10 años imparte clases a niños, adolescentes y adultos en diversas escuelas y centros de yoga.
 Imparte la formación del Profesorado de Yoga infantil en la escuela Alalba desde hace cinco años como directora/formadora de la misma.    
                            
  Formación en Yoga Terapéutico por la AEYT (Asociación Española de Yoga Terapéutico) con Alex Monasterio Uría.                  

Profesora y Socia Fundadora de la Asociación Alicantina de Yoga.



NOTA: En breve incluiremos a  los demás profesores del equipo de formación que colaboran con la escuela y  pondremos sus currículos.

REQUISITOS DE ADMISION

Ser mayor de 18 años
Ser practicante de yoga (al menos dos años)
Llevar a cabo una entrevista personal con el interesado/a  y conocer sus inquietudes personales respecto a la formación. Para concertar la entrevista ponte en contacto con su directora Pepa Aragón, móvil 639 15 06 30

HORARIO Y FECHAS DE LOS SEMINARIOS (1º curso)

Sábado de 9:00h a 14:00h y de 17:00h a 20:00h                   
Domingo de 9:00h a 14:00h

24 y  25 de Octubre
16 y 17 de Enero
16 y 17 de Abril
21 y 22 de Noviembre
13 y 14 de Febrero
14 y 15 de Mayo
12 y 13 de Diciembre
12 y 13 de Marzo
11 y 12 de Junio







Nota
La Asociación Alicantina de Yoga se reserva el derecho de hacer cambios en los programas de la formación, contenidos y cambio de fechas siempre que fuera necesario por motivos de ajustes y/o mejoras.

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