martes, 26 de septiembre de 2017

CLASES YOGA DINÁMICO EN ALALBA



COMIENZO OCTUBRE CLASES YOGA DINÁMICO EN ALALBA
Si lo que buscas es una práctica eficaz y sencilla que te invite a descubrir tu potencial más profundo cultivando la habilidad de observar con atención el momento presente y entrar en contacto con tu yo más auténtico.... las prácticas de Yoga Dinámico se realizarán todos los lunes y los miércoles en horario de 19:00 a 20:30h. en la escuela de Yoga Alalba. 
Puedes informarte en el 646 66 09 14
Yoga Dinámico es un método de Hatha Yoga que integra los principios fundamentales de Iyengar: precisión, seguridad y sutileza; Ashtanga Vinyasa: movimiento y quietud; Viniyoga: suavidad y sensibilidad y Yoga Energético: concentración, internalización y meditación en movimiento.
A través de 5 técnicas; Asana (alineación corporal natural y sana); Vinyasa (sincronización de cuerpo y respiración); Bandha (energía); Pranayama (respiración) y Drusti (atención concentrada) se consigue alcanzar un estado de profunda relajación y libertad interior, a la vez que el organismo se renueva y revitaliza armonizando todos los sistemas: respiratorio, digestivo, circulatorio, endocrino, inmunológico y reproductor, pudiendo así mejorar l salud y manifestar vitalidad, entusiasmo y aprecio por la vida.

Impartirá el curso Miguel González Moreno que se formó con José Luis Cabezas y Godfrey Devereux ( creador de este método).

Si te apetece ven a probar sin compromiso, una de las prácticas de Yoga Dinámico y notarás sustancialmente una mejora en tu calidad de vida.



ALALBA ESCUELA DE YOGA
c/ Virgen del Socorro, 11 bajo izq.
Alicante 03002
646660914 Móvil

martes, 21 de marzo de 2017

CURSO DE FORMACIÓN INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MEDITACIÓN

                        
            CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MEDITACIÓN EN ALALBA
                                                     
      

                                                              
CURSO DE FORMACIÓN

 Para aprender a meditar y comprender la función que tienen las emociones en la creación de la salud, la prosperidad y la felicidad.
La meditación es un estado mental de serenidad y silencio, en el que se experimenta amor incondicional, libertad, belleza y un sentido trascendente de la vida.

Una emoción es la forma en la que reaccionamos ante la vida.
Ya sea una situación o persona.
Las emociones son totalmente subjetivas. Dependen de las experiencias previas que hayamos vivido, de nuestras creencias o patrones heredados de comportamiento.
Son algo externo a nosotros.

No somos nuestras emociones
Tenemos el poder de liberarlas o cambiarlas


Los patrones de comportamiento o memorias heredadas

Un patr
ón de comportamiento puede ser ( una vez heredado), el resultado de acontecimientos o vivencias acaecidas con anterioridad que han quedado grabadas en nuestro código psicológico en la infancia o adolescencia y que se repiten en nuestra vida de forma recurrente hasta que las asumimos, las comprendemos, las superamos o la eliminamos.
La meditaciÓn y el perdón son claves esenciales para mantenerse conectado con las vibraciones más elevadas de las emociones saludables.

ESTA FORMACIÓN TIENE COMO OBJETIVOS

Aprender a alinearse con lo que se quiere lograr:
Definirlo. Sentir la esencia de lo que se quiere experimentar.
Soltar resistencias.
Observar los acontecimientos y procesos internos y externos que se desencadenan como resultado del trabajo de alineación.
Colaborar con la Conciencia Universal.

Desarrollo de actitudes:
Compromiso con los objetivos. Salir del área de confort.
Practicar la apertura de mente y corazón. Mantenerse en un alto grado de motivación.

Y EL COMPROMISO DE

        Facilitarte el que puedas experimentar con todo ello estando apoyad@ y guiad@
        en todo el proceso
        Proporcionarte un método de aplicación práctica que puedas continuar una vez
        terminado el  curso.

Se entregará dossier teórico y práctico

ESTRUCTURA DEL CURSO:

 Un seminario de cuatro horas y media al mes en sábados y/o viernes por la tarde.

                                                           
LUGAR : Alalba escuela de Yoga. Calle Virgen del Socorro, 11 -Alicante  
FECHA DE INICIO: Sábado 29 de Abril  ( las fechas siguientes se fijarán una vez formalizado el grupo) HORARIO de 16:30 h a 20:30h aprox.

 PRESENTACIÓN DEL CURSO: VIERNES 21 DE ABRIL, 19:30h  EN ALALBA  ENTRADA LIBRE. CONFIRMAR ASISTENCIA ¡GRACIAS!

CONTACTO E INSCRIPCIONES Tlf  646 66 09 14 //  657614009 //965 16 22 98

PLAZAS LIMITADAS. 

 APORTACIÓN  50 cada mes

GUÍA EL CURSO:  Juana Murat, especializada en la disciplina de meditación y en liberación  emocional. Viene realizando seminarios y terapia individual durante 25años.
Iniciada en meditación personalmente por el Maestro OSHO. Formadora  de
 floreBach , maestra de Reiki, terapeuta de Sanación Reconectiva® Dr. Eric Pearl.

                                                                                                                        http://www.alalbaescueladeyoga.com/